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冬天洗澡如何预防感冒

一夕一夏9
发布于 2021-11-24 09:08:49

冬天的时候洗澡很容易感冒,那么请问冬天洗澡如何预防感冒比较好?

冬天洗澡预防感冒
回答
CYL13769076123
发布于 2021-11-24 09:09:38

冬天天气比较低,洗澡不注意保护就很容易出现感冒,这时候可以从以下几点进行预防:

1、洗澡的时候水温在自身承受范围内,可以稍微高一些,这样能有效帮助人体低于寒冷空气。

2、洗澡的时间快一些,不要太长时间,否则寒湿之气是很容易入侵体内的。

3、洗完澡之后可以喝一些热水或者姜糖水,这样能有效防止感冒。

4、最后就是注意保暖,冬天可以穿好一些的睡意,如果洗了头发,要记得及时吹干。

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