乐哈健康

蒸柚子有什么功效与作用

1030745353@qq.com
发布于 2021-11-16 09:27:38

柚子是生活中常见的水果,味道酸甜可口,很多人都喜欢吃,而吃柚子的方式有很多种,那蒸柚子有什么功效与作用?

柚子
回答
duanqiaorong
发布于 2021-11-16 09:29:11

1、润肠通便

柚子本身就含有丰富的果胶和膳食纤维,而蒸熟后这些物质也有助于消化和吸收,加上食用的水分后,使用蒸熟的柚子可以帮助改善大便干结的症状,帮助预防便秘。

2、清热润肺

柚子有很好的化痰止咳的作用,对肺热咳嗽、气管炎症等症状有很好的改善作用,适合发热感冒咳嗽的人食用。

3、和胃止呕

柚子中的酸性物质,比如苹果酸、柠檬酸等,能帮助和中开胃,并且柚子皮也含有清香味的挥发油物质,闻到后也可以帮助改善恶心、呕吐等反胃的不适。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
猜你喜欢

猜你喜欢

相关问答

大家都在搜

相关文章