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大闸蟹一次最多吃几只

溪蔚
发布于 2021-11-09 12:43:42

大闸蟹这样营养价值高的食物,一次最多吃几只呢?

大闸蟹
回答
dingxiangqiong
发布于 2021-11-09 18:00:16

建议最多2只。

大闸蟹个头积比普通的螃蟹要大很多,因此其中可食用部分也比普通的螃蟹要多,若是过量食用高蛋白的大闸蟹,肠胃不能及时将其消化的话就可能会有腹胀、腹痛等肠胃不适现象,此外大闸蟹性寒,吃多了会增加胃肠寒凉之气,所以健康体质食物人群一次吃1只,最多吃2只大闸蟹就够了。

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