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宝宝吃鳕鱼和什么菜搭配最好

1484078799@qq.com
发布于 2021-11-03 14:07:04
最近听说鳕鱼的营养价值很高,打算买点给宝宝吃,那宝宝吃鳕鱼和什么菜搭配最好?
鳕鱼
回答
zhangjunting
发布于 2021-11-03 16:38:43

因人而异。

鳕鱼是生活中一种比较常见的深海鱼类,其中所含的成分与大部分食材都不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,所以建议可以根据宝宝的个人口味爱好来进行选择。

因为鳕鱼中含有丰富的蛋白质,因此在吃的时候建议可以搭配一些富含维生素和矿物质的青菜、菌菇等蔬菜来一起食用,这样对于宝宝来说所能补充到的营养物质也会更加丰富一些。

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