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羊肉汤一个星期喝几次好

°Hepcat 迷
发布于 2021-10-15 14:09:36
感觉最近身体有点虚,想喝点羊肉汤,那羊肉汤一个星期喝几次好?
羊肉汤
回答
zhangjunting
发布于 2021-10-15 17:19:13

因人而异。

虽然羊肉汤的营养价值很高,但是任何食物吃多了的话都会对人体健康造成一定的危害,而且羊肉汤的性质还偏温性,所以最好是根据个人的体质来决定喝羊肉汤的频率。

对于一般体质的人群来说建议一个星期喝1-2次就可以了,而对于一些本身体内寒气较大的人群来说,也可以根据个人具体的身体情况来适当地多喝一些,可以一个星期喝3-4次,但是对于一些热性体质的人群来说,则建议最好是少喝或不喝。

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