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润肺吃甜百合还是苦百合好

meisu@126.com
发布于 2021-10-14 14:11:16
最近有点咳嗽,想吃点百合,那润肺吃甜百合还是苦百合好?
百合
回答
zhangjunting
发布于 2021-10-14 17:19:35

建议可以选择苦百合。

百合为百合科植物百合、细叶百合、麝香百合及其同属多种植物鳞茎的鳞叶,一般可以按照口感将其分为甜百合和苦百合。

其中苦百合的口感较为苦涩,是因为其中含有较多的生物碱成分,因此相对于甜百合来说,苦百合能够对人体起到更好的滋阴润肺、清心安神的作用,所以如果是要润肺的话那么建议可以选择苦百合。

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