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陈皮可以天天吃吗

Hey花开了
发布于 2021-09-23 14:03:33

陈皮是我们生活中常见的一种中药材,药用价值是比较高的,但是我最近听说吃陈皮可以减肥,那陈皮可以天天吃吗?

陈皮
回答
duanqiaorong
发布于 2021-09-23 14:04:44

陈皮不宜天天吃。

陈皮性温、味酸,是一味温热理气的中药材,适量食用有理气健脾,燥湿化痰的功效,但是食用过多的话容易引起内燥上火的情况,特别是对于阴虚内热的人来说,天天吃陈皮可能会加重内热的症状,不利于身体恢复,并且陈皮不能空腹时食用,比如会加重肠胃不适的症状,尤其对于脾胃功能本来就不好的人来说。

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