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无花果来例假期可以吃吗

guigejis06
发布于 2021-08-25 16:39:15

无花果营养很高,那么请问无花果来例假期可以吃吗?

无花果例假
回答
君熠苍穹
发布于 2021-08-25 16:39:59

可以,但要适量。

对于经期女性来说,其体质是比较虚弱的,需要补充一些能量才行;而无花果中含有大量的蛋白质、维生素、糖分、氨基酸、碳水化合物以及钙、铁等成分物质,经期女性适量吃,可以为其补充能量。

但由于无花果性凉,经期女性肠胃比较虚弱,因此对于经期女性来说,要适量吃无花果比较好,建议一天吃1-2个即可。

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