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孕妇吃鹅蛋的最佳时间是什么时候

杉核桃
发布于 2021-08-14 14:11:18
最近听别人说孕妇吃鹅蛋挺好的,那孕妇吃鹅蛋的最佳时间是什么时候?
鹅蛋
回答
zhangjunting
发布于 2021-08-14 17:01:36

整个孕期都可以适量地一些。

鹅蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、核黄素、硫胺素以及铁、磷、钙等矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,而孕妇在怀孕期间正是需要营养的时候,所以对于孕妇来说,在整个孕期都是可以适当地吃一些鹅蛋的。

而相对来说,孕晚期是胎儿快速生长的阶段,此时所需要的营养物质是比较多的,因此建议在这个时候可以适当地多吃一些鹅蛋。

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