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喝咖啡对身体有影响吗

愤怒的小鸟
发布于 2021-07-01 17:32:04

适当喝咖啡对人体健康有好处,那喝咖啡对身体有影响吗?

喝咖啡咖啡
回答
君熠苍穹
发布于 2021-07-01 17:32:46
一般情况下来说,生活中适量喝一些咖啡对人体是不会有伤害的,但要是长期大量喝,那么咖啡中的咖啡因子,就可能导致脑部植物神经兴奋,从而可能会导致人体出现睡眠障碍,同时伴有头晕、头痛、精神差等症状,对人体精神具有一定伤害,因此生活中是不建议过量喝咖啡的,一般一天喝1-2杯即可。
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