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芡实哺乳期能吃吗

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发布于 2021-06-18 14:20:54
生完孩子之后感觉自己体内湿气很重,想吃点芡实,那芡实哺乳期能吃吗?
芡实
回答
zhangjunting
发布于 2021-06-18 16:20:55

可以适量吃一些。

芡实属于生活中一种比较常见的食材,其中含有较多的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,有助于维持人体组织器官的正常生理功能。

而产妇刚刚生产完的时候又是相对身体比较虚弱的时候,此时需要大量的营养,所以在哺乳期间是可以适当地吃一些芡实的。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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