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一天吃一个粽子会便秘吗

mcfarland
发布于 2021-06-11 18:05:15

粽子营养价值很高,那么请问一天吃一个粽子会便秘吗?

粽子便秘
回答
CYL13769076123
发布于 2021-06-11 18:05:58

可能会便秘。

吃粽子是有可能会便秘的,因为粽子中的主要材料是糯米,以及一些其他辅料,其中糯米中含义大量的维生素、淀粉、膳食纤维素等成分物质,会便秘,一次性吃了太多的粽子,不仅很难消化,还可能导致肠胃蠕动变慢,胃部排空的时间会变长导致便秘。

其次还可能会导致人体出现肚子胀、胃酸过多等症状,对人体的胃肠道造成影响,因此吃粽子一定要注意用量。

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