乐哈健康

西红柿皮有什么功效

独一无二334
发布于 2021-05-31 14:14:47

 很多人都说西红柿的皮的营养价值很高,那么请问西红柿皮有什么功效呢?

西红柿
回答
yangmengzi
发布于 2021-05-31 18:40:57

由于西红柿的表皮中含有丰富的膳食纤维、番茄红素及维生素等成分,其中膳食纤维虽然不能被人体消化吸收,但膳食纤维具有加快胃肠蠕动、促进胃肠的消化吸收、提升身体新陈代谢功能的作用,同时还可以减少胃肠道对脂肪及糖分的吸收。

而番茄红素是一种具有很强抗氧化能力的物质,可以清除危害人体的自由基,避免自由基侵蚀人体健康的细胞,从而达到一定预防疾病的作用。

其次维生素是人体日常所需的营养元素,可以避免人体因缺乏维生素,而使人体的免疫能力下降。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
猜你喜欢

猜你喜欢

相关问答

大家都在搜

相关文章