乐哈健康

葡萄籽能吃吗

跟月亮说晚安
发布于 2021-04-06 12:12:07
在吃葡萄时果肉中间的籽能不能吃呢?
葡萄
回答
裴嘉哲翠
发布于 2021-04-06 14:03:08

可以。

葡萄果肉中间的籽是可以食用的,葡萄籽当中也含有纤维素以及钙、铁、钾等多种微量元素,食用之后对身体十分有好处。

但葡萄的籽质地偏硬,在吃的时候最好能先将其嚼碎再吞进去,不然就会增加肠胃的负担,很容易出现消化不良的情况,另外小孩子在吃葡萄时最好要将葡萄籽给去掉。

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