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纯牛奶煮沸喝好吗

觅妮千里
发布于 2020-11-26 13:04:25
将纯牛奶煮沸了再喝到底好还是不好呢?
纯牛奶
回答
史初壮澜娥
发布于 2020-11-26 13:08:29

不建议煮沸喝。

纯牛奶是不建议将其煮沸再喝的,因为牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质成分等营养成分,其中有些营养成分并不耐高温。如果将牛奶持续的高温加热的话就会使得其中某些营养成分被破坏掉,从而导致牛奶的营养价值降低。建议如果要加热牛奶的话,将其加热到50摄氏度左右即可。

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