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西红柿vc含量

粉咖
发布于 2020-10-27 12:02:51

朋友推荐我吃西红柿,说可以补充维生素C,请问西红柿vc含量是多少?

西红柿
回答
yangmengzi
发布于 2020-10-27 17:51:03

西红柿是一种营养物质丰富的蔬菜,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素b、维生素a、维生素c、膳食纤维、胡萝卜素、钙、磷、钾等营养物质,其中维生素c每100克含14毫克,属于含量较高的蔬菜。

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