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西红柿早上还是晚上吃比较好

引潮力倩殴
发布于 2020-10-21 12:09:09

西红柿很有营养,我很喜欢吃,那么请问西红柿早上还是晚上吃比较好?

西红柿
回答
yangmengzi
发布于 2020-10-21 17:55:41

早晚皆可。

西红柿是一种常见的食物,可以当蔬菜也可以当水果,其中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质及微量元素等营养成分,无论在什么时候食用,都可以可以补充机体所需的能量。

但需要注意的是,西红柿中含有大量的胶质、棉胶酚、果胶等物质,在空腹状态下食用,很容易与胃酸结合形成难以分解的块状物,容易引起胃肠道不适的情况。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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