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指甲盖和下面的肉分开了怎么办

evaverbeek
发布于 2020-09-21 09:22:28

不知道怎么搞得,指甲盖和下面的肉都出现了分离状态,这要怎么办好呢?

指甲
回答
怪我爱闹y
发布于 2020-09-21 10:44:33

1、脚大拇指上翘顶鞋的情况属于是脚的大拇指的指甲畸形生长,如果症状轻,可以使用热敷,把指甲弄软了,剪掉重新生长就会好很多。

2、若是由于先天发育形成或是穿的鞋子不合适,可以上医院买脚趾矫正器或者上市面上去购买,这种拇指外翻矫正器可以让拇指在正常位置多待一段时间,有利于保持效果,先矫正一段时间观察看看是否有变化。

3、拇外翻的发生和拇收肌的紧张牵拉导致拇指向外偏斜有很大关系,建议练习脚趾抓毛巾动作,强化足底屈肌,在练习时,每次抓是用脚趾发力,尽力,每组可以做15个左右,练习3—5组,组和组之间休息30秒到1分钟。

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