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榴莲的品种不同营养价值一样吗

染血Heart▕
发布于 2020-08-31 18:25:07

听说榴莲有很多品种,请问这些榴莲的营养价值都是一样的吗?

榴莲
回答
yangmengzi
发布于 2020-08-31 18:26:11

基本一样。

榴莲中的营养成分是基本一样的,主要含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、核黄素、维生素c等多种维生素及微量元素、矿物质等人体所需的营养元素,因此,即使榴莲的品种不同,但营养价值基本一样。

榴莲属于热性水果,营养价值较高,经常食用可以达到强身健体、健脾补气、补肾壮阳、暖和身体的作用。

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