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维生素c要嚼碎吗

痕迹 Trace #
发布于 2020-08-25 13:06:47
在吃维生素C的时候要将维生素C嚼碎吗?
维生素C
回答
马姣英宝霄富希
发布于 2020-08-25 13:07:38

不要。

很多人吃维生素C的时候都喜欢在口腔内将其嚼碎着吃,其实吃维生素C时是不建议嚼碎的。因为维生素C时一种酸性化合物,其对牙齿有一定的不良作用,经常将维生素C嚼碎了吃的话就会对牙齿造成一定的损伤,严重时还可能会出现牙齿过敏和长龋齿的情况。所以吃维生素C时建议直接吞服或者是泡水食用。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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