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姜枣茶什么时间喝最好

高村问远
发布于 2020-08-03 11:35:49

我昨天买了一些生姜和大枣,准备做姜枣茶喝,姜枣茶什么时间喝最好呢?

姜枣茶
回答
KingsBlake
发布于 2020-08-03 11:37:01

建议在午后饮用姜枣茶。

姜枣茶性质温和,适量的饮用姜枣茶可以起到温中散寒、补血振气,燥湿消炎的功效,三伏天的时候,人体腠理都是开放的,上午10点到下午两点左右是身体阳气最盛的时间,此时饮用姜枣茶可以促进湿寒之气排出体外的速度,而且,姜枣茶中含有氨基酸、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分,午后适当的喝些姜枣茶,可以起到滋补身体的作用,还能有效的缓解疲劳,起到振奋精神的作用。

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