乐哈健康

榴莲热量高还是米饭热量高

1281123631@qq.com
发布于 2020-07-06 11:13:56

我比较喜欢吃榴莲,中午如果只吃榴莲不吃米饭好吗,榴莲热量高还是米饭热量高?

榴莲
回答
昔年i
发布于 2020-07-06 11:26:08

榴莲的热量比米饭更高。

每100克榴莲的可食用部分热量为147大卡,而每100克米饭的热量为116大卡,相比之下榴莲的热量更高一些。

这两种食物都属于热量偏高的食物,在减肥的时候都是需要控制食用的,吃多了就容易造成热量摄入过多而发胖。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
猜你喜欢

猜你喜欢

相关问答

大家都在搜

相关文章