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喝珍珠奶茶的注意事项

秋水1993
发布于 2020-05-28 17:48:33
喝珍珠奶茶有哪些需要注意的事项吗?
珍珠奶茶
回答
裴嘉哲翠
发布于 2020-05-28 17:49:40
忌过量食用

奶茶中含有大量的糖分以及热量,食用过多的话很容易导致肥胖甚至诱发心血管疾病。且珍珠奶茶中的珍珠食用过多的话会增加肠胃负担,很容易引起消化不良。因此要控制食用量,一般一周喝1-2杯即可。

少在晚上喝

奶茶中含有含有茶多酚物质,食用后能起到提神的作用,因此尽量少在晚上喝珍珠奶茶,否则会影响睡眠。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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