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吃一次烧烤多久能排毒

718996987@qq.com
发布于 2020-05-28 13:28:24

晚上朋友突然打电话要我吃烧烤,而吃一次烧烤多久能排毒呢?

烧烤
回答
小阿彩大肉包
发布于 2020-05-28 13:29:19

看个人体质。

烧烤虽然味道鲜美,但是其中含有一定量的有害物质,吃完之后人体需要对其排毒一段时间,而多久能够排毒干净与个人体质有一定关系,一般来说,身体消化功能较好,且自身素质比较不错的人,一般1-2周就能排干净了,而有的人需要3-4周。

另外,吃完烧烤之后,可以食用一些富含维他命C和维他命E的水果蔬菜,能够帮助清除体内氧自由基,起到辅助排毒的作用,推荐食物有:草莓、香蕉、苹果、猕猴桃等等。

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