乐哈健康

龙利鱼和巴沙鱼的营养价值区别

紸錠搗蜑Y
发布于 2020-04-29 15:22:10

在超市看到有龙利鱼和巴沙鱼卖,不知道买那种好,想问下龙利鱼和巴沙鱼的营养价值区别?

龙利鱼
回答
肥肉妈妈
发布于 2020-04-29 15:22:57

龙利鱼的营养价值更高。

因为龙利鱼是海鱼,其中含有的不饱和脂肪酸更多,而不饱和脂肪酸具有抗动脉粥样硬化之功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处,且龙利鱼的肉质也更鲜嫩;而巴沙鱼属于淡水鱼,鱼皮中含有的脂肪较多,营养价值不及龙利鱼高。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
猜你喜欢

猜你喜欢

相关问答

大家都在搜

相关文章