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烤龙利鱼热量高吗

i个尐吖头
发布于 2020-04-29 15:16:44

听说龙利鱼很好吃,想要买点回来烧烤了吃,不知道烤龙利鱼热量高吗?

龙利鱼
回答
肥肉妈妈
发布于 2020-04-29 15:17:26

烤龙利鱼的热量比蒸龙利鱼要高一些。

因为在制作烧烤的时候,通常会刷上不少的食用油以及调味酱料,而食用油的热量是比较高的,再加上有的酱料中含有较多的糖分,因此经过烧烤之后的龙利鱼热量是增加了不少的,并不建议减肥、减脂期间的人群食用。

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