乐哈健康

金针菇能吸附脂肪吗

先人坂板
发布于 2020-04-24 08:44:49

金针菇是一种我们家经常吃的食物,就经常把它作为配料,都说金针菇吃着好,想请问一下金针菇能吸附脂肪吗?

金针菇
回答
最难心自由
发布于 2020-04-24 08:46:32

具有一定作用。

金针菇是一种适合减肥期间食用的食物,金针菇中的食物纤维具有促进肠胃道活力,帮助消化、排泄,而且金针菇中的含有大量的可溶性食物纤维,进入肠胃道之后会变得非常的粘稠,可以抑制食物的吸收速度,有缓解血糖上升的作用。而其不可溶性的食物纤维在通过胃肠道的时候,还能够吸附出肠道壁上多余的脂肪,具有一定的吸附脂肪的能力,所以减肥期间食用金针菇是非常好的。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
猜你喜欢

猜你喜欢

相关问答

大家都在搜

相关文章