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金针菇最佳减肥吃法

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发布于 2020-04-23 09:26:34

我对于我金针菇是一种比较喜爱的态度,但是最近在减肥,就想问一下金针菇最佳减肥吃法?

金针菇
回答
贩先447钒
发布于 2020-04-23 09:27:20
金针菇冬瓜汤

金针菇冬瓜汤属于比较好的减肥烹饪方式,不仅吃起来味道很好,而且本身的热量也不高,若是减肥的话可以减少油脂和盐分的量,也不会破坏汤的味道,反而会有一种蔬菜本身的清香,其做法也比较简单,如下:

1.将金针菇一根一根分开清洗干净,冬瓜削皮切成一片一片的。

2.将冬瓜放入锅中炒制一下,加入热水,大火烧开。

3.煮至冬瓜变软,放入金针菇,加入调味料。

4.煮至金针菇熟透,即可出锅。

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