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桂圆莲子煮水喝上火吗

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发布于 2020-04-23 08:54:34

中午去市场买了一些桂圆和莲子,打算用来一起煮水喝,那么桂圆莲子煮水喝上火吗?

桂圆
回答
直拘757事
发布于 2020-04-23 08:55:31

适量并不会,喝多可能会。

从中医的角度来说,莲子肉是性平的,具有补脾止泻、益肾养心等功效,而桂圆味甘性温,食用过多,是会增加体内阳气,引起上火的,因此适量的食用桂圆莲子煮水并不会引起上火,还能补充人体营养,对健康有所帮助,但是过量食用的话,是有可能会出现口干舌燥、咽喉疼痛等上火症状的。

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