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晚上吃耙耙柑会长胖吗

!!!赤瞳兽
发布于 2020-04-01 11:56:53

最近买了一箱耙耙柑,真的超好吃,就是不知道晚上吃耙耙柑会长胖吗?

耙耙柑
回答
4361638r
发布于 2020-04-01 11:57:40

吃多了有长胖的可能的。

每100克耙耙柑热量大概是44大卡,一个耙耙柑大约有200克左右的果肉,因此一个耙耙柑的热量大概在88大卡左右。这个热量不算高,但是如果晚上吃多了耙耙柑,并且没有运动锻炼,那么耙耙柑中的糖分不会被及时消耗掉,就会转化为脂肪在身体囤积下来,引起肥胖。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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