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早上吃姜好还是晚上吃姜呢

我爱好妹呀
发布于 2020-02-21 10:27:54

生姜具有较高的营养价值,适量食用对人体健康具有好处,那么请问早上吃姜好还是晚上吃姜好?

回答
芙蓉帐里欲语迟
发布于 2020-02-21 10:29:46

早上吃姜好。

生姜性温,具有一定发散的作用,早上适量食用可以帮助人体驱寒,对人体健康具有好处,但是晚上吃生姜,则容易引起烧心的情况,不利于人体身心健康,所以一般是建议早上吃姜比较好。

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