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小孩吃榴莲的好处

鵼韛0
发布于 2019-12-13 17:20:26

你好,请问小孩吃榴莲有什么好处?

榴莲
回答
真武行者
发布于 2019-12-13 17:22:03

开胃消食

肠胃不好的人食用榴莲后对于肠胃等消化器官是有一定帮助的,榴莲具有独特的香味,有些人闻到这个香味之后有助于增加自己的食欲,而且榴莲中含有丰富的膳食纤维,有助于促进胃肠道蠕动,有助于缓解肠胃负担。

补充营养

榴莲中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素和矿物质,以及多种氨基酸等营养成分,适量食用能为人体补充大量的营养物质,有助于提高机体的免疫能力,还有强壮补益作用。

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