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百香果治便秘一天吃几个

梦世界
发布于 2019-11-09 10:56:36

百香果可以治便秘,那么请问百香果治便秘一天吃几个?

百香果便秘
回答
随ll缘
发布于 2019-11-09 10:57:37

建议一天吃2-3个即可。

百香果中含有大量的纤维素、有机酸以及钾元素物质,具有一定改善便秘的作用,但若是食用过量,而人体不能及时将其消化吸收代谢,那么则可能会加重人体的胃肠道负担,引起一系列胃肠道不适反应,不利于人体健康,所以一般建议百香果治疗便秘一天吃2-3个左右即可。

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