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薏米绿豆汤什么时候喝最好

RMB多多
发布于 2019-09-26 11:07:36

做了些薏米绿豆汤,不知道什么时候喝最好呢?

薏米绿豆汤
回答
一念一梦一人
发布于 2019-09-26 11:08:56

下午以及湿气重的时候喝最好。

薏米绿豆汤性寒,不宜空腹食用,以免增加体内寒气,刺激肠胃导致不适,一般建议用于清热祛暑食用时,宜在气候较热的下午时间段吃为好,此时正好能缓解身体的燥热不适感;而用于祛湿食用时,则在身体感觉有头发爱出油、起床没精神、身体浮肿、面部油亮、排便粘稠不易冲掉等体湿现象时食用最佳,此时可对症调理祛湿,起到缓解治疗体湿病症的目的。

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