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薏米绿豆汤煮多久

天空还是浅蓝的样
发布于 2019-09-26 11:04:18

准备早餐做薏米绿豆汤降火排湿,不知道这薏米绿豆汤要煮多久才行呢?

薏米绿豆汤
回答
篮球教徒lucky
发布于 2019-09-26 11:05:16

大约煮30分钟即可。

薏米、绿豆质地较硬,不易煮烂,熬汤煮粥之前应将薏米、绿豆提前用冷水浸泡2小时左右,然后把薏米绿豆一同放入锅中,大火煮开后,继续中小火煮30分钟即可食用,这样煮出来的薏米绿豆较为软烂,吃了易于消化吸收。

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