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喝红豆薏米粥长胖吗

三特
发布于 2019-05-23 12:24:28

我最近在减肥,请问喝红豆薏米粥会长胖吗?

红豆薏米粥长胖
回答
记卮握箍巫
发布于 2019-05-23 12:26:12

一般不会。

红豆薏米粥的热量并不高,而且其中含有丰富的纤维素及淀粉,饱腹感很强,一般适量食用是不会长胖的,而且红豆薏米粥具有较好的利水消肿功效,可以帮助排出体内多于的水分,有助于塑造身体曲线,对于水肿型肥胖有一定的帮助。

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