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红豆薏米可以天天喝吗

流行点点
发布于 2019-05-17 16:43:36

我很喜欢喝红豆薏米粥,请问红豆薏米可以天天喝吗?

红豆薏米粥
回答
ok四叶草大爱
发布于 2019-05-17 16:44:58

一般情况下可以天天喝。

红豆薏米粥是常见的一种粥品,其中的主要原材料就是红豆和薏米,其中含有多种维生素及矿物质等成分,具有利水祛湿的功效,红豆薏米粥本身并无毒性,一般情况下,是可以天天喝的,但是其性偏凉,食用不宜过多,否则会损伤脾胃的正气,导致脾胃功能虚弱,一般建议一天喝200-300毫升即可,另外,肠胃功能较弱的人群也不宜天天服用,否则容易引起肠胃不适。

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