干荔枝吃多了会发胖吗

发布于 6天前

请问干荔枝吃多了会发胖吗?


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干荔枝吃多了一般会胖。 干荔枝中含有丰富的糖分,经过一段时间的高温烘干之后,当中的水分会被大量蒸发,糖分集中,因此甜度会相对于新鲜草莓来说更高,如果一时食用过多,会摄入过多的糖分,堆积在体内,逐渐转化为脂肪,容易引起发胖。
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