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桂圆可以和丑橘一起吃吗

mendoza
发布于 2019-04-28 15:21:09

桂圆可以和丑橘一起吃吗?

桂圆
回答
扯淡的生活569
发布于 2019-04-28 15:21:32

可以一起吃,同样也不建议一起吃太多。

桂圆中主要含有葡萄糖、蔗糖、酒石酸、腺嘌呤、胆碱、挥发油、腺苷、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P等成分;丑橘中主要含有维生素C、碳水化合物、有机酸、胡萝卜素、蛋白质B族维生素、维生素E、膳食纤维和钙、锌、铁等矿质元素。

二者在营养成分上并不会发生冲突,因此是可以一起吃的。但是这两种食物的糖分也都是比较高的,因此吃的时候一定要注意不能吃多了。

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