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喝乌鸡汤容易发胖吗

安之素年与昔年
发布于 2019-01-24 16:53:33

我们家里老是会炖乌鸡汤喝,请问喝乌鸡汤容易发胖吗?

乌鸡汤发胖
回答
谢东东丶13f
发布于 2019-01-24 16:54:32

适量食用不容易发胖。

一般适量喝乌鸡汤不仅可以帮助补充人体营养,而且还可以有利于滋补身体,提高人体免疫,适量食用乌鸡汤并不容易导致发胖。

但是同时乌鸡汤中含有丰富的蛋白质和一定量的碳水化合物、胆固醇等成分,如果食用过多,这类成分无法完全消化吸收,就会以脂肪的形式堆积在肠胃内,长期下来,就可能会导致发胖,而且还容易引起肠胃不适。

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