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阴虚胃热的症状有哪些 阴虚胃热吃什么食物调理

捶通票蹦猎
发布于 2022-03-02 16:38:47
近总觉得胃部不舒服,精神也不大好,感觉自己是阴虚胃热的症状,不知道这阴虚胃热的症状还有哪些呢,要怎么调理好呢?
阴虚
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阴虚胃热的症状有哪些

阴虚胃热可以表现为饥不欲食、口干、大便干结、口臭、胃痛、胃胀、胃脘部隐隐灼痛等症状。

阴虚胃热平时不注意饮食卫生,长期吃垃圾食品过多,饮食不规律,容易导致胃肠道消化功能紊乱,从而引起消化不良以及脾胃失和,导致食物无法及时的排空,可能在胃部长时间的留存,引发胃痛、胃胀的症状出现,同时宿食的发酵,会产生大量的气体,可通过食管散发出来,因而会导致口臭的表现。

建议

在医生指导下口服清胃热、降火的药物以及益生菌等改善症状,平时应当注意作息,劳逸结合,清淡饮食,不要熬夜,多喝点温开水以避免阴虚胃热之症。

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舌头有裂纹是胃阴虚的症状吗

舌头上有裂纹,可能是由于阴虚引起的。

正常的舌面应该是弹润,并且表面有一层薄薄的白苔。当舌面上没有苔,并且有裂纹的时候,一般都考虑是胃中虚火上炎,或者是体内有瘀血,津不上承所导致,需滋养胃阴,健脾养胃,平时吃玉竹、麦冬,少吃肉食类的东西,多吃蔬菜,注意通便,注意运动,脾胃功能调节之后,裂纹舌头逐渐改善。

但除了阴虚症状外,舌裂的原因还有很多,如:缺乏B族维生素、口腔卫生不好导致的舌乳头感染等,最好及时就医对症治疗。

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阴虚胃热吃什么食物调理

1、西洋参

西洋参具有清热生津、滋阴降火的作用,可以调理体内津液的不足,滋养阴气,从而达到润和体内阳气、火热症状,非常适合阴虚胃热的人服用。

2、银耳

银耳具有滋阴、润燥、生津、养胃的功效,非常适合阴虚胃热的人群食用,而且银耳中除了蛋白质、碳水化合物、脂肪之外,还含有很丰富的膳食纤维,以及各种的微量元素,不仅滋补,而且营养美味,建议做成银耳莲子汤吃更好。

3、梨子

梨除了可以润肺清燥,止咳化痰以外,还可滋阴、养胃生津、利尿通便等,对于因阴虚胃热导致的肠胃不适、身体烦热等问题有很好的缓解作用。

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怎样区分胃热和胃寒

以不同的症状进行区分,如:

胃热的症状:胃脘胀痛、多吃易饥、反酸、烧心等,并且还会伴随有咽喉肿痛、口腔溃疡、大便干结、口臭、烦热等症状。

胃寒的症状:胃部寒凉、寒冷时胃部疼痛,并且在进食生冷食物后有腹泻、腹痛、食欲不振、恶心、呕吐等,部分患者还会出现面容苍白、四肢乏力、异常消瘦等症状。

因此两种病症在治疗手段上也不相同,胃热患者需要选用具有清热解毒、利尿祛湿功效的药物对症治疗;而胃寒患者需要选用具有暖胃健脾、行气活血等功效的药物治疗。

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