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阴虚内热是怎么回事怎么调理 阴虚内热和阴虚火旺的区别

duanqiaorong
发布于 2022-02-23 14:23:34
虚内热是中医的一种症状,是指人体阴液不足导致机体制阳能力下降,进而出现内热的症状,那阴虚内热是怎么回事怎么调理?阴虚内热和阴虚火旺有什么区别?
阴虚内热 阴虚火旺
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阴虚内热是怎么回事怎么调理

怎么回事

阴虚内热指的是因为身体阴虚、久病体虚或者是食用辛辣刺激食物而导致人体津液不足、阴液缺少,时间久了后引起了内热而表现出的一系列症状,常见的症状有无心潮热、两颊潮红等等,一般在治疗上主要以滋阴为主,其次是清热。

怎么调理

1、饮食方面

阴虚内热的人在饮食方面应多以滋阴食物为主,比如新鲜的蔬菜水果、银耳、百合、甲鱼等等;少吃燥热的食物,比如辛辣刺激食物、煎炸食物等等。

2、生活方面

患有阴虚内的人要注意生活规律,充足睡眠,因为熬夜会损耗人体阴液,进而导致阴虚加重,所以生活上一定要注意保证充足睡眠;阴虚内热的人还要注意保持情绪稳定,不要心情急躁,不然也会容易加重内热的症状。

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阴虚内热和阴虚火旺的区别

表现

阴虚内热主要是脏腑功能失调进而导致一系列的内热症状,比如盗汗、潮热、口舌干燥、咽喉肿痛等等;而阴虚火旺的表现是虚热干燥,并且还会伴有口干咽干、眼干皮肤干等等,一般多以心脏、肝脏以及肾脏的表现更为多见。

治疗方式

阴虚内热主要会以滋阴的治疗为主,其次再是清热,如果是肾阴虚的话就还会需要补肾;而阴虚火旺主要以育阴泻火为主。

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阴虚内热和阴虚火旺哪个严重

阴虚火旺更为严重一些。

阴虚内热和阴虚火旺两者都有阴虚的症状,但是内热和火旺在程度上是有差别的,其中阴虚火旺会比阴虚内热的程度更为严重一些,因为阴虚火旺会造成身体内火旺盛,而内热又实热和虚热的区别,两者的状态上阴虚火旺更为严重一些。

但是具体哪个更容易调理就要看个人体质,如果阴虚内热或者阴虚火旺的程度不严重的话,就会比较好调理,尤其是对于体质好的人来说。

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阴虚内热能艾灸吗

不建议用。

阴虚内热会有内热的症状,而艾灸是中医的一种疗法,其性质偏温热,适当艾灸有温阳补阳、通经活络的功效,但是对于阴虚内热的人来说,熏艾灸可能会到导致阴液损耗,进而使得阴虚症状加重,所以阴虚内热的人不建议艾灸。

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