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阳虚泡什么东西喝好 阳虚枸杞泡水能吃吗

dayewenjun凭
发布于 2022-02-21 14:26:52
朋友去中医馆看了一下,说是自身有些阳虚之症,但症状不算严重,日常需多注意调理身体,想着泡一些中药水来喝,但不知道这阳虚的人适合用什么材料泡水喝呢?
阳虚 枸杞
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阳虚泡什么东西喝好

阳虚是体内阳气不足,可以用补益阳气的中药泡水,如:生姜、鹿茸、肉苁蓉、桂圆、红枣等。

1、生姜

生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的功效,常用于风寒感冒,脾胃寒症,胃寒呕吐,肺寒咳嗽之症,但同时生姜性辛热,还具有温中、回阳的功效,中医上常有吃姜补阳的说法,可用生姜或干姜泡水喝以驱寒助阳,改善气血。

2、鹿茸

鹿茸是很常见的一种补阳药材,能温补肾阳、补养精血,对于肾阳虚的患者,鹿茸泡水喝有较好的缓解效果,比如男性阳虚的患者会出现早泄、阳痿、滑精等症状,而女性肾阳虚的表现会出现腰膝冷痛、月经量少、不孕,因此长期的用鹿茸泡水喝,能够缓解这些疾病继续进展。

3、肉苁蓉

肉苁蓉性温,味甘、咸,归肾经以及大肠经,有补肾助阳、润肠通便的作用,用来泡水喝可以治疗肾阳亏虚、精气不足导致的阳痿,早泄,遗精,宫寒不孕,腰膝酸痛,痿软无力等症,长期服用还可调节人体免疫系统,增加抵抗力等。

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阳虚枸杞泡水能吃吗

不能吃。

枸杞是临床上的滋补之佳品,药食同源,从其性味归经上来看药性甘平,具有滋养阴液,补益的功效,而具有补气助阳作用的药物多偏于甘温,显然枸杞并不适合补阳。

而从枸杞的功效作用上来说,枸杞主要用于肝肾之阴不足所引起的头晕目眩,腰膝酸软,失眠多梦,咽干口燥,眼睛干涩不舒等症状,也就是说枸杞主要是滋补肾阴的,而对于肾阳虚无补益作用,因此药不对症,不能随意服用,以免造成阳虚之症加重。

3

阳虚泡脚有用吗

有用。

泡脚具有一定的温阳通络作用,还能改善身体怕冷的现象,而阳虚患者正是缺少阳气,需要补阳,同时还怕冷,通过泡脚可改善这种肾阳亏虚的体质,不过偶尔泡脚见效甚微,需要长期坚持,才能够起到相应的疗效,另外在泡脚的时候,加一些花椒、生姜、艾叶等会更为有效。

但要注意

如泡脚过程中出现皮肤红肿、瘙痒等,需要暂停泡脚;泡脚的时间也不能太长,一般以刚刚出汗为宜。

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阳虚泡酒用什么药材

由于酒属温性食品,所以许多温阳补肾的药物常采用泡酒法,以加强补肾助阳的功效,常见的用于泡酒的补阳药材有:肉苁蓉、杜仲、仙灵脾、巴戟天、锁阳、海马、蛇床子等温性肾阳中药。

不过泡酒料讲究严格的比例配对,每种药材都有它特有的药性和药效,只有经过科学配比的泡酒料才能达到很好的功效,建议去专业的中医药馆购买配好比例的药酒补阳,以免药物比例不对,或用药不当,导致出现反作用,对病情不利。

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