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山楂冰糖泡水喝的功效 山楂冰糖水能减肥吗

聘酚四瓢探迸
发布于 2021-12-10 15:10:23
近胃口有些不好,相喝些酸酸的饮品,买的奶茶又不大健康,就去商场买了些山楂干来泡水喝,还加了一些冰糖搭配着泡水,不知道这山楂冰糖泡水除了开胃以外还有哪些功效呢?
山楂冰糖泡水 山楂
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生津开胃

山楂冰糖水味道酸甜可口,含有维生素c、脂肪、糖分、蛋白质、胡萝卜素、钙离子、铁离子、苹果酸等营养成分,适量食用可以促进胃液分泌,可以加速人体肠胃蠕动,促进食物的吸收以及代谢;同时冰糖也有生津止渴的功效,因此对于口干口渴、食欲不振的人群来说,适量饮用山楂冰糖泡水喝具有一定的生津开胃作用。

2

消食健胃

因为从中医食疗的角度上来讲山楂入脾经和胃经,对于食物摄入过多,尤其是肉类食物摄入过多所导致的积滞、胃脘胀满、消化不良的人,适当食用山楂有很好的消食健胃的作用。

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润肺止咳

山楂冰糖水还可以滋阴润肺,去除肺热肺燥,预防呼吸道感染,并有保持呼吸道通畅的作用;同时冰糖还有化痰止咳的功效,可以用于咳嗽,咳痰,咳痰粘稠等,对咽喉有很好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症的治愈,还能解除局部的痒感,进而阻断咳嗽的反射。

4

调节血压

山楂可以促进血管的扩张,增加冠状动脉的血流量,并且能够降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,因此对于一些血压偏高的人群来说,平时适当地用一些山楂来泡水喝的话可以起到调节血压的作用。

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