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陈皮菊花枸杞泡水喝的功效和作用 陈皮菊花枸杞泡水可以每天喝吗

Mr23eq1
发布于 2021-12-08 10:48:25
皮、菊花、枸杞是常见的食材,很多人日常都喜欢用来泡水喝,我昨天在超市的时候买了一些陈皮、菊花和枸杞,想将其一起泡水来喝,这样喝应该也是可以的吧,陈皮菊花枸杞泡水喝的功效和作用是什么呢?
陈皮枸杞菊花茶 陈皮
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缓解视疲劳

中医认为:菊花清热解毒,从营养的角度来说,菊花中含有大量的维生素A、黄酮类物质,应用菊花还有保护眼睛的作用,可以在一定程度上缓解眼睛疲劳、干痒等症状;枸杞富含丰富的维生素A,维生素A有保护眼睛的作用,经常饮用陈皮菊花枸杞泡水对用眼过度导致的眼睛干涩有养护作用,还可有效的改善、保护视力。

2

健脾开胃

陈皮气味清新,在陈皮中含有丰富的芳香类挥发油,应用陈皮后有健脾开胃的作用,若食欲不振的话,可以用陈皮泡水喝,适当的饮用一些可以促进胃液的分泌,有利于食物消化,而用陈皮搭配菊花、枸杞一起泡水喝,还能起到促进新陈代谢的作用,也有很不错的排毒养颜、减肥瘦身功效。

3

消肿解毒

菊花是清热解毒的中药材,服用菊花可用于改善发热头痛、目赤肿痛、疮疡肿痛等症状;中医认为:陈皮有理气和中、燥湿化痰的功效,将菊花和陈皮搭配泡水,可用于缓解食欲不振、咳嗽痰多、咽喉肿痛等,再适当的加入一些枸杞喝有消肿解毒的功效,可以增强茶水的作用。

4

滋补肝肾

菊花是常见的中药材,生活中也有很多人用菊花来泡水喝,服用菊花具有平肝的作用;枸杞子有养肝明目的作用,适当的服用一些枸杞具有抗脂肪肝衰老的作用;陈皮中含有橙皮苷、维生素B、维生素C、矿物质等成分,将陈皮、菊花、枸杞同食可以有效地滋补肝肾,经常饮用陈皮菊花枸杞泡水对肝肾有一定的滋养作用。

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