莲子心金银花菊花可以一起泡水喝吗,莲子心喝完胃不舒服怎么缓解-乐哈健康网

莲子心、金银花、菊花都是中药材，具有很高的医疗作用和保健价值，那么莲子心金银花菊花可以一起泡水喝吗？

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相关问答

莲子心泡水可以长期饮用吗

优不建议长期喝。莲子心的性质偏寒性，适量服用能够对人体起到消除除烦、清火去热、清心安神的作用，但其毕竟是属于一种中药材，其中可能会含有一些对人体有害的成分，如果服用过多的话就有可能会对人体健康造成一定的伤害。而且莲子心的寒性还会对脾胃造成一定的刺激，长期服用下来的话还有可能会造成脾胃的虚寒，容易使人体出现肠胃不适的症状，所以是不建议长期喝的，一般在症状缓解之后就需要停止继续服用。

莲子心泡水可以长期饮用吗
莲子心喝多了会伤肾吗

优可能会。莲子心是属于一种中药材，正所谓“是药三分毒”，所以莲子心中也可能会含有一些对人体有害的成分，服用过多的话就可能会对身体健康造成一定的伤害。而且莲子心中所含的生物碱和黄酮类等药物成分进入到人体之后都需要经过肝脏的代谢和肾脏的排泄，如果喝多了的话就会对肾脏造成较大的负担，长期下来的话是有可能会对肾脏功能造成一定损害的。

莲子心喝多了会伤肾吗
莲子心泡水喝可以减肥吗

优有一定的促进作用。莲子心的热量很低，而且其中含有较多的纤维素，食用后不仅可以为人体增加一定的饱腹感，并减少人体对其它高热量、高脂肪食物的摄入，而且还能减少肠道对胆固醇以及脂肪的吸收，因此在一定程度上可以起到促进减肥的作用。但是能不能减肥最主要看的还是长期的热量摄入与消耗，如果在热量摄入已经超标的情况下再用莲子心来泡水喝的话，那么起到的减肥作用是不大的。

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莲子心泡水一次要放多少

优 2-5克左右即可。莲子心为一种中药材，其性味寒凉，清火的效果比较好，用来泡水的话量不需要太多，一般2-5克左右就可以了。具体服用量需要根据个人的体质来决定，如果是火气比较大的人群那么可以适当地多用一些莲子心；如果体质正常、火气并不是特别大的话，那么就建议少用一些，以免对肠胃造成较大的刺激。

莲子心泡水一次要放多少
莲子心怎么吃效果好

优泡水喝。对于莲子心来说，比较简单方便的食用方法就是用来泡水喝，平时只需要将适量的莲子心置于干净的玻璃杯中，然后冲入适量的开水，盖上杯盖焖一会儿，待水温冷却至合适的温度时就可以饮用了。但这样直接泡出来的口感比较苦，如果觉得难以下咽的话那么也可以等水温下降之后再在里面加入适量的蜂蜜来进行调味，这样喝起来口感会更好一些。

莲子心怎么吃效果好
莲子心伤胃吗

优适当服用对胃并无伤害。莲子心虽然为苦寒之药，但每个人的体质、服用剂量、服用周期等各不相同，在对症使用，且控制好剂量和饮用周期的情况下，服用莲子心不仅不会引起脾胃受损，还可以调理脾胃，促进消化，帮助通便，降胃火等。但若是胃寒之人服用莲子心，或是空腹、长期大量吃莲子心，则可能刺激胃部，导致肠胃不适的现象。

莲子心伤胃吗
莲子心与什么泡水效果好

优视情况而定。莲子心性寒，入心、肾经，有清心安神、交通心肾、涩精止血的功效，常用于热入心包、神昏谵语、心肾不交、失眠遗精、血热吐血等症候，因此如果想莲子心泡水效果更好的话，可以搭配类似功效的药材，如用于清心去火、安神时，可搭配百合、黄连泡水，若是想有固肾、涩精、止血功效的话，和莲子、旱莲草等搭配是十分不错的。

莲子心与什么泡水效果好
莲子心吃多了会怎么样

优容易引起不适。莲子心是一种常见的中药材，行为苦寒，归心经、肾经，服用莲子心可以起到清心安神、交通心肾、涩精止血等功效，在中医里面，莲子心还可以用于治疗热入心包，神昏谵语，心肾不交，失眠遗精，血热吐血等症，若过多的食用莲子心，会增加体内寒气，引起食欲不振、消化不良、腹痛、腹泻、便溏等多种不适的情况出现，不利于健康。

莲子心吃多了会怎么样
莲子心喝多长时间有效果

优 3-5天左右。根据临床经验，莲子心一般喝3-5天左右就会有明显效果了，如果还没有效果的话，则可以在医生的指导下，适当延长饮用时间，或者采用其他药物进行更换，因为莲子心性味苦、寒，容易导致脾胃受损，不是一种适宜长时间连续喝的药材。

莲子心喝多长时间有效果
莲子心泡水喝一次放几颗

优 2-5克。由于莲子心过量服用，会引起脾胃受损，所以无论是日常保健用，还是用于疾病治疗，对用量都有严格控制，而根据中医记载，莲子心一天的用量在2-5克之间，因此莲子心泡水无论放几颗，其最大用量不要超出5克即可。当然因为病情需要，在医生的指导下，用量更多也是正常的，因为每个人的病症、病情轻重程度都不同，所以此时只需遵医嘱用即可。

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