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艾叶煮鸡蛋的功效与作用 艾叶煮鸡蛋是月经前吃还是月经后吃

Gh59vk5
发布于 2021-11-19 11:40:45
叶是常见的一种中药材,鸡蛋是常见的食材,我昨天在外面的时候买了一些艾叶,家里还有鸡蛋,就准备将艾叶和鸡蛋一起煮了,请问艾叶煮鸡蛋的功效与作用是什么呢?下面一起来看看吧!
艾叶煮鸡蛋 艾叶
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补充营养

鸡蛋是常见的蛋类食物,营养较为丰富,每100克鸡蛋的蛋白质约为12.58克,在鸡蛋中还含有丰富的矿物质、维生素、碳水化合物,还含有人体必需的8种氨基酸,艾叶性质温和,是一种常见的中药材,食用后有温补的作用,合理的进食些艾叶煮鸡蛋的话,对自身是有良好的补益效果的。

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温经散寒

中医认为:艾叶性质温和,在中医里面,应用艾叶有温经络、祛寒湿的功效,有利于体质的调养,如果是温度较低的季节,因为外感风寒出现身体不适的症状,可以用艾叶煮鸡蛋进行症状的调理,艾叶性质温和,食用艾叶煮鸡蛋可以起到一定的驱寒通络的作用;而且艾叶煮鸡蛋对女性也颇有好处,适当的食用一些艾叶煮鸡蛋对于女性经期手脚冰凉、小腹冷痛等表现也有缓解的效果。

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改善脾胃

艾叶是一种常见的中药材,气味较为芬香,闻起来让人心情舒适,这是因为在艾叶的成分中含有一些纯天然挥发油和甲基纤维素物质,将艾叶和鸡蛋一起煮熟后食用,其中的有效成分会被身体吸收,可以促进肠胃蠕动,修复损伤的胃黏膜,提升胃肠消化吸收能力,加快身体新陈代谢速率,对脾胃功能较弱的人来说,适当的吃一些艾叶煮鸡蛋能起到辅助调理脾胃的作用。

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提高免疫力

艾叶是一种中草药,药性好,从营养的角度来说,艾叶中含有大量的挥发油,还有鞣质、黄酮、多糖、微量元素等有机成分,这些成分进入人体后,可以有效调节人体内需求,对人体免疫力的提升有不错的帮助作用,将艾叶和鸡蛋一起搭配吃营养功效更好,对身体免疫力的提升也有促进作用。

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