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艾叶泡脚可以天天泡脚吗 艾叶泡脚能去脚气吗

Mr23eq1
发布于 2021-11-18 17:13:30
叶是生活中比较常见的一种植物,我昨天在外面的时候买了一些艾叶,最近不是温度比较低么,想泡泡脚,单独用热水泡脚有些单调了,想用艾叶来泡脚,请问艾叶泡脚可以天天泡脚吗?下面一起来看看吧!
艾叶泡脚 艾叶
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艾叶泡脚可以天天泡脚吗

建议不要天天泡脚。

中医认为:艾叶性质辛温,内服有温经止血,散寒止痛的作用;外用有祛湿止痒的功效,用艾叶泡脚建议一周泡1-2次,不要太频繁的进行浸泡,过于频繁的用艾叶泡脚的话,气血运行过快,容易上火,不利于健康,本身体质较为燥热的人群尤其需要注意,以免引起不适;体质偏寒的人群可以在中医指导下适当的增加泡脚次数。

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艾叶泡脚能去脚气吗

有一定的功效。

艾叶外用有祛湿止痒的功效,在艾叶的有效成分中含有消毒、杀菌的元素,用艾叶泡脚的时候,这些成分会发挥作用,对于引起脚气的真菌和细菌起到杀灭作用,定期用艾叶泡脚可以在一定程度上缓解脚气,有利于身体健康,不过,如果脚气的情况比较严重的话,还是需要及时前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。

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艾叶泡脚要煮还是直接放热水里

煮更好。

艾叶是一种性质较为温热的中药材,用艾叶泡脚的话,可以起到温中散寒、祛湿利水的功效,从功效上来说,将艾叶煮沸之后然后放入泡脚桶进行泡脚功效会更佳,不过,有些人不具备将艾叶煮沸的条件,这种情况的话,也可以将艾叶直接放在热水里面,然后进行泡脚,这样的话,也可以发挥艾叶的功效,只是相比之下,泡的没有煮的功效那么强,但是长期坚持用艾叶泡脚,也能起到养护身体的作用,有利于身体健康。

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艾叶泡脚要泡多久

20-30分钟。

艾叶泡脚是中医养生疗法之一,一般来说,用艾叶泡脚泡20-30分钟左右就可以了,泡到微微出汗就可以了,若是泡得过久的话,气血运行过于旺盛,例如:大汗淋漓等,反而不利于身体健康,女性若平时有痛经的症状,可以在经期前适当的用艾叶泡泡脚,可以促进血液流通,缓解痛经等经期不适的症状,不过,艾叶活血,经期时就不要用艾叶来泡脚了。

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