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百合和党参一起吃有什么功效 煮百合的时候要提前用水泡吗

dingxiangqiong
发布于 2021-11-14 16:23:58
段时间想着买些百合回来和家里剩下的党参一起煮了吃,那么将百合和党参一起吃的话会对身体有什么功效呢?
百合 党参
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养阴润肺

百合可入药,其本身是一种药性偏寒凉的药材,入肺经,成分中所含的一些特殊的营养物质如秋水仙碱等多种生物碱,这些成分综合作用于人体,炖汤食用后在滋补身体的同时,对天气干燥而引起的肺燥咳嗽、咽喉不适等表现也有不错的养阴润肺、止咳平喘的作用。

2

补脾益气

党参入脾、肺经,是常用的传统补益药,具有补中益气、健脾益肺的功效,其中所含的有效成分对脾肺气虚、气短心悸、食少便溏、食少倦怠、咳嗽虚喘、四肢无力、食欲不佳等气虚不足表现具有调理改善的效果,有上述症候的人群可以适当的用党参来调理体质。

3

清心安神

百合药性偏寒凉,入心经,由于方剂中的安神剂尤其是镇心安神剂多含有毒的矿石、贝壳类药物,这些药寒凉不宜久服,易伤脾肾,而百合可药食两用,对于心内烦热躁动引起的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等症候,食用百合能起到一定的清心安神的食疗效果。

4

提高免疫

党参在药材分类中属于滋补类药材,因此其所含有效成分对自身健康是有一定益处的,党参能兴奋神经系统,增强机体抵抗力,又能增加红细胞和血红蛋白,扩张血管、改善微循环,增强自身造血功能,因此平时免疫力较低下的人群可以适当的服用些党参水来增强免疫。

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