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菊花茶是凉性还是热性 菊花茶有提神的作用吗

yangmengzi
发布于 2021-09-17 15:08:38
花不仅是一种观赏花卉,也是一种医疗保健价值很高的中药材,但是中药材都有性味之分,那么菊花茶是凉性还是热性呢?
菊花茶 菊花
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菊花茶是凉性还是热性

菊花是菊科、菊属的多年生宿根草本植物的干燥头状花序,味苦、甘,性微寒,归肺、肝经,有散风清热、平肝明目、清热解毒功效,常用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等病症,因此菊花茶既不是凉性也不是热性,而是一种寒性的药材。

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体寒的人适合喝菊花茶吗

不建议喝。

菊花性质寒凉,经常喝容易增加体内寒气,损伤正气,引起腹痛、腹泻、便溏等脾胃虚寒症状,而体寒的人本来就是偏阴性体质,经常喝菊花茶的话,更容易出现脾胃虚寒症状,所以在一般情况下,体寒的人不建议喝菊花茶。

但菊花茶做为一种药材,对疾病是有医疗功效的,因此体寒的人如果正处于菊花的医疗范围之内时,在医生的指导下也可以服用,不需过于担心。

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菊花茶有提神的作用吗

没有提神作用。

菊花茶中并不含类似茶多酚、咖啡碱等一样的提神类物质,在饮用后无法让人在极度困乏时振奋精神,因此菊花茶并不具备提神作用。

但菊花茶有着非常好闻的香气,在工作疲惫的时候喝一杯,是可以起到凝神静气、放松神经、缓解压力等多种作用的,因此菊花茶虽然不具备提神作用,但也可以提高精神的专注度。

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菊花茶什么时间段喝好

菊花茶有医疗保健功效,但也是一种饮品,所以对于在什么时候,并没有严格的规定,完全可以根据自身情况自行安排。

但如果想要效果更好的话,那么可以在早、中、晚三个时间段各饮一杯,因为人体摄入的任何物质都是会代谢的,早、中、晚都进行饮用的话,可以保证有效成分在体内保留更长时间,进而起到更好的医疗保健效果。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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